Aquakurse
Wir nutzen den Auftrieb und die Entlastung des Wassers zu einem effektiven muskulatur- und gelenkschonenden Ganzkörpertraining.
Unser effektives, Muskulatur- und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Den Auftrieb, die Entlastung und gleichzeitig den Widerstand des Wassers nutzend werden Muskeln auf schonende Weise trainiert und stabilisiert, Gelenke mobilisiert, Koordination und Beweglichkeit wieder hergestellt und auch die Ausdauerleistung verbessert.
Das Training im ca. 29 Grad warmen Wasser führt zudem zu einem Wohlbefinden, das die Motivation zum Training in der Gruppe anregt.
Weitere Infos zu aktuellen Kursangeboten:
Präventionskurse als Selbstzahler
AquaFitness (Mi)
21.01. bis 25.03.2026
Mittwoch, 18:00 - 18:40 Uhr
Anmeldeschluss: 12.01.26
Kursgebühr: 99 € für 10 Termine
AquaFitness (Do)
22.01. bis 26.03.2026
Donnerstag, 18:00 - 18:40 Uhr
Anmeldefrist: 12.01.26
Kursgebühr: 99 € für 10 Termine
AquaFitness (Mi)
15.04. bis 17.06.2026
Mittwoch, 18:00 - 18:40 Uhr
Anmeldeschluss: 06.04.26
Kursgebühr: 99 € für 10 Termine
AquaFitness (Do)
02.04. - 18.06.2026
Donnerstag, 18:00 - 18:40 Uhr
Anmeldeschluss: 23.03.26
Kursgebühr: 79 € für 8 Termin
Kurs findet nicht statt am: am 23.04.2026, 07.05.2026; 14.05.2026 und 04.06.2026
Aquafitness
Die Kurse richten sich an alle gesunden Erwachsenen, die ihr Muskel-Skelettsystem gezielt stärken, die Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern sowie Erkrankungen vorbeugen wollen und keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vorzuweisen haben.
Um den Anmeldeprozess zu erleichtern, möchten wir Sie bitten mit dem Anmeldeformular auch den internen Fragebogen für Präventionskurse auszufüllen und bei Anmeldung einzureichen.