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Yoga

Yoga soll Ihnen ein Gefühl von Entspannung und Zufriedenheit, Gelassen- und Sicherheit vermitteln!

In einem Aufbaukurs werden die wichtigsten Basics, bezüglich der Atmung, der Ausrichtung und der Haltung vermittelt. Dadurch wächst Ihr Körperbewusstsein und das damit verbundene Vertrauen und Wohlempfinden.

Lernen Sie die einzelnen Posturen im Yoga sowie Ihre Atmung bewusst einzusetzen und sich zu entspannen!

Der Kurs richtet sich an sportlich Interessierte und Absolventen der Rückenschule ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

Weitere Infos zum Kurs: 

04.10.22 - 22.11.22 von 17:30 - 18:30 Uhr (dienstags)
8 x 60 Min. zum Preis von 99 €

Anmeldung Kurse

069 475-7551E-Mail