Aquafitness­/Wasser­gymnastik und Aqua Zumba

Spaß an Bewegung fördert die Gesundheit – erleben Sie in unseren Kursen, wie wohltuend sich das Element Wasser auf Ihren Körper auswirkt.

Die Kurse umfassen 10 Einheiten á 45 Minuten. Die gezielte Zusammenstellung unserer Übungsprogramme beansprucht Körper und Geist gleichermaßen. Sie steigern somit Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit bzw. unterstützen wirkungsvoll Ihre allgemeine körperliche Fitness.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Flyer. Hier geht's zur mobilen Version.

Neues Angebot: Aqua Zumba®
Zumba trifft auf Wasser und sorgt für Wassergymnastik der besonders rhythmischen Art! Wie beim Aquafitness/Wassergymnastik wird auch beim Kurs Aqua Zumba® die Muskulatur gestärkt, werden Ausdauer und Koordination verbessert und ordentlich viele Kalorien verbrannt. Der Kurs findet donnerstags um 16 Uhr statt.

Kurszeiten

Montag: 16:00 Uhr, 17:00 Uhr, 18:00 Uhr und 19:00 Uhr
Dienstag: 18:00 Uhr, 19:00 Uhr und 20:00 Uhr
Mittwoch: 18:00 Uhr, 19:00 Uhr und 20:00 Uhr
Donnerstag: 16:00 Uhr (Aqua Zumba); 19:00 Uhr und 20:00 Uhr
Freitag: 16:00 Uhr, 17:00 Uhr, 18:00 Uhr, 19:00 Uhr und 20:00 Uhr

Preis: 10er Karte für 150 Euro
Dauer: jeweils 45 Minuten
Die 10er Karte gilt für ein Quartal.

Der Kartenvorverkauf für das kommende Quartal vom 01.10.23 - 31.12.23 startet am 05.09.2023.

Der Kartenvorverkauf für das Quartal vom 01.01.24 – 31.03.24 startet am 05.12.23.

Alle Kurse finden im ukb-Schwimmbad statt, einen Wegeplan finden Sie hier.