Dieser spezifische Trainingsreiz führt zu einer strukturellen und funktionellen Anpassung der Atemmuskulatur und kann aufgrund dessen dazu beitragen, die Atemnot bei Belastung zu verringern.

Es gibt zahlreiche Anzeichen dafür, dass sich durch das IMT auch die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und zur Verbesserung der Lebensqualität beiträgt.