Die Sporttherapie ist ein wichtiger Teil eines multidisziplinären Therapiekonzepts. Sie verhilft Patienten nach einem Unfall oder einer Erkrankung wieder zu mehr körperlicher Belastbarkeit und psychischem Wohlbefinden.
Kernelement der Sporttherapie ist die „Medizinische Trainingstherapie (MTT)“. Dabei werden Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft, wie sie auch Spitzensportlern zugute kommen, auf die Behandlung von Patienten mit gesundheitlichen Einschränkungen übertragen. Wie bei der Physiotherapie wird der Patient angeleitet, selbst aktiv zu werden.
Durch die gezielte sportliche Aktivität soll die Aktivität einzelner Muskeln, die Koordinationsfähigkeit sowie die Herz-Kreislauf-Funktion verbessert werden. Auch gilt es, motorische Grundeigenschaften, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer wiederzuerlangen bzw. zu steigern.
Zudem ist erwiesen, dass dosierte und gezielte sportliche Aktivität dazu beiträgt, das Körpergefühl zu verbessern, Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen und die Belastbarkeit zu steigern. Sogar das Schmerzempfinden verändert sich. Daher kann eine Sporttherapie auch das psychische Wohlbefinden des Patienten entscheidend stabilisieren.
Gezieltes Training von Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer
Die Sporttherapie umfasst meist Ausdauer-, Kraft- und Gleichgewichtstrainings. Hierfür stehen in der BG Klinik Tübingen modernste Trainingsgeräte zur Verfügung, die auch Tests und Auswertungen ermöglichen. Dazu zählen Ergometer, Laufbänder, Rumpfgeräte, Schwingplatten etc.
Nach der sporttherapeutischen Anamnese und einer individuellen Leistungsdiagnostik erstellen wir für jeden Patienten einen Trainingsplan, um die gemeinsam definierten Ziele zu erreichen. Unsere Sportwissenschaftler weisen in die Nutzung der Geräte ein und betreuen den Patienten während der gesamten Therapie. Erzielte Trainingseffekte werden laufend überwacht und bewertet.
Die gesetzliche Unfallversicherung schützt auch Betriebssportler
Ob Tennis, Fußball oder Pilates – in vielen Unternehmen haben Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Möglichkeit, Sport zu treiben. In der Regel sind sie dabei durch die gesetzliche Unfallversicherung abgesichert.
Fußballverletzungen: Zu frühes Comeback vermeiden
„Gleich wieder voll mitzutrainieren ist falsch“, warnt Dr. Helge Riepenhof. Er leitet die Sportmedizin am BG Klinikum Hamburg und war Teamarzt des Fußballclubs AS Rom.
